Känner du igen dig?
Du längtar efter mer tid och plats för DIG i ditt liv!
Att du är trött att hamna på sista plats, och vill ge dig själv mer kärlek och omtanke i livspusslets hetsiga brus.
Byta stress och stök hemma mot tid, närvaro och meningsfullhet?
Tvärtom mot vad du idag tror, så är det inte de stora livsomvälvande besluten eller stora livsprojekten som gör störst skillnad i ditt liv, utan små vanor och enkla steg som tillsammans öppnar upp för mer livskvalitet och glädje i livet. Det där som du faktiskt orkar och klarar mitt i vardagen.
I den här utmaningen får du:
Fem guidande röstmeddelanden och tillhörande uppgifter, som perfekta små munsbitar att njuta av:
1. Börja rensa dina kläder
2. Hitta dina energtjuvar och byt ut dem mot sånt som ger dig glädje och kraft...
3...och hur du faktiskt lyckas göra detta.
4.Rensa smink/hudvård/hårvård
5.Se över din morgonrutin och ge dig själv en bättre start på dagen.
OBS. Utmaningen finns i den kostnadsfria appen Telegram, som du behöver ladda ner till din telefon.
P.S Det ska inte vara svårt att starta en förändring.
Kärlek
Natalie